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以下是错误示范：详细来说，就是用手指头的第一个指节。注意手掌心不要遇到球用手指去运球运球时的手腕和投篮时很像只不外手腕的行动要下压运球时一定要用力运球。

如果慢悠悠地运球，防守人就有足够的时间来断你的球。我们运球的时候，一定要降低重心掩护你的球的同时，眼睛往前看，视察场上形势和队友的走位。

非运球手也不要闲着，做好护球行动不要过多地做换手行动，哪怕是NBA球员，他们也不会一直换手，他们会保持直线前进。使用脚步去变速，而不是使用速度，究竟许多人的速度都差不多，要靠这个来过人很是难。

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